3 Chás Detox Para Emagrecer e Exterminar Gorduras

3 Chás Detox Para Emagrecer e Exterminar Gorduras
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Os chás detox para emagrecer são excelentes alternativas para quem quer exterminar gorduras de maneira saudável e acelerar o metabolismo.

Vou compartilhar 3 receitas simples mas muito poderosas que vão potencializar ainda mais a sua perda de peso.

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Chá detox de gengibre

chá detox de gengibre

  • 4 rodelas da raiz de gengibre
  • 1 rodela fina de limão
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Ferva todos os ingredientes, coe e beba em seguida.

O gengibre é um alimento termogênico excelente, que ajudam a acelerar o metabolismo e proporciona inúmeros benefícios a saúde.

Chá detox seca barriga

chá detox de canela

  • 1 pau de canela
  • 1 rodela de limão
  • 1 xícara de água

A canela também é um alimento termogênico, que vai acelerar ainda mais o emagrecimento.

Modo de preparo

Ferva todos os ingredientes, coe e beba em seguida.

Chá detox verde

chá detox verde

  • 2 colheres (chá) de chá verde (erva seca ou em pó)
  • 250 ml de água

Modo de preparo

Ferva todos os ingredientes, coe e beba em seguida.

O chá verde já é bem conhecido por acelerar o metabolismo e contribuir para uma emagrecimento acelerado.

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Como tomar os chás detox?

Você pode tomar os chás detox no lanche da manhã ou da tarde. Uma boa opção para isso é tomar o chá acompanhado de torradas integrais ou algo do tipo.

Você pode tomar os chás 1 ou 2 vezes ao dia, sendo que uma é suficiente, mas caso você queira pode tomar até 2 vezes.

Vale ressaltar que o chá verde não deve ser consumido a noite, pois a cafeína pode atrapalhar o sono.

Sobre os chás

Os chás são excelentes para ajudar a acelerar o metabolismo e tornar a perda de peso mais fácil e rápida.

Além disso, estes chás não possuem apenas propriedades detox mas também a canela e o gengibre são alimentos termogênicos que ajudam a potencializar ainda mais o emagrecimento.

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