5 Sucos de Couve Detox Para Emagrecer e Queimar Gorduras Rápido

5 Sucos de Couve Detox Para Emagrecer e Queimar Gorduras Rápido
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Entre os sucos detox mais famosos com certeza o suco de couve é o que mais se destaca. Por isso resolvi trazer as receitas de 5 sucos de couve detox para emagrecer para que você possa sempre variar os sabores.

O suco verde detox é uma ótima opção para quem quer emagrecer de forma rápida e com saúde, e antes de ir de fato para as receitas veja um pouco mais sobre os seus benefícios.

Benefícios do suco detox de couve

O suco detox verde de couve pode ser considerado um excelente remédio caseiro para emagrecer com saúde.

Ele possui propriedades que desintoxicam o organismo de forma natural, além de melhorar o funcionamento intestinal uma vez que a couve também pode ser considerada uma espécie de laxante natural.

Esses benefícios aliados aos benefícios dos demais ingredientes nestes sucos favorecem o emagrecimento e o torna muito mais fácil e rápido.

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Como preparar os sucos?

O preparo dos sucos detox de couve em geral são bem simples e sem muitos segredos. Depois de lavar os ingredientes, basta batê-los no liquidificador e se sentir necessidade, coar e beber logo em seguida após seu preparo.

Caso você sinta necessidade de adoçar o suco, evite a todo custo o açúcar e sempre opte por um fio de mel.

Receitas de suco de couve detox para emagrecer

Suco detox de couve com morango e abacaxi

suco verde detox emagrecedor

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 2 morangos
  • 1 fatia de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã

Sobre o suco

O abacaxi e o morando são ricas fontes de fibra, que funcionam como uma espécie de inibidor de apetite natural e ajudam na perda de peso.

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Este é um suco diurético, que ajuda a eliminar a retenção de líquidos e o inchaço, fazendo assim com que você consiga afinar a barriga de uma forma mais fácil e rápida, além de perder peso.

Suco detox de couve com limão

suco detox verde com limão

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 2 limões
  • 100ml de água

Sobre o suco

O limão é um excelente ingrediente para potencializar os sucos detox por ter ação emagrecedora.

Além disso, o limão tem ação desintoxicante que ajuda a queimar gorduras e diminuir a sensação de fome.

Suco de couve com cenoura e laranja

suco verde detox

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 cenoura
  • 2 laranjas

Sobre o suco

A cenoura é outro ingrediente potencializador dos sucos desintoxicantes. Ela tem um efeito depurativo sobre o fígado, ajudando assim a eliminar o excesso de gorduras e quando associada à laranja ajuda a diminuir a absorção de carboidratos pelo corpo.

Suco de couve, laranja e gengibre

suco detox de couve

  • 1 folha de couve
  • 2 laranjas
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado

Sobre o suco

Além de melhorar o sabor do suco detox, a laranja ajuda a promover a sensação de saciedade e dificultar a absorção de carboidratos.

Suco detox de couve com abacaxi e hortelã

suco verde

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 fatia grossa de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã

Sobre o suco

O abacaxi e a hortelã ajudam a aumentar o poder diurético do suco e assim eliminar o excesso de líquidos, provocando a perda de peso.

O abacaxi também é rico em fibras que ajudam a reduzir o apetite e controlar a fome durante o dia.

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Um pouco mais sobre os sucos

Os sucos detox verde são ótimas opções para quem busca um emagrecimento rápido e saudável.

Além de ajudarem a eliminar a retenção de líquidos, os sucos ainda ajudam a “destravar” a queima natural de gorduras.

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